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断乳後・産後に胸が垂れるのを予防!おすすめのナイトブラ厳選4選!

                       

断乳後・産後に胸が垂れるのを予防!おすすめのナイトブラ厳選4選!

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産後や断乳後、胸にハリがなくなったり、垂れてしまったりしたと悩む女性も多いのではないでしょうか。産後いつからナイトブラをつければいいのか、年齢を問わず、産後のお悩みを解決法と産後におすすめのナイトブラやその口コミをご紹介します。

断乳後に起きるバストの悲劇

出産した年齢や何人目の子供かを問わず、産後に生じやすいバストの変化についてしっかり見ていきましょう。

バストが垂れる

クーパー靭帯

妊娠すると女性ホルモンの働きが活発になり、少しずつバストが張ってきて、人生で一番バストが大きくなったと喜ぶ女性も少なくありません。
しかしデメリットとしては、妊娠前と比べて3~4倍の重さになることでバストを支えているクーパー靭帯やバスト周りの皮膚が伸びてしまうリスクが高まります。
クーパー靭帯はとても繊細なので、いったん伸びたり切れたりすると元には戻りません。
特にバストサイズの変化が激しかった方はクーパー靭帯へのダメージも大きく、胸が垂れやすくなるのがネックです。

張りがなくなる

産後も授乳している間はおっぱいが張って、見た目には胸が豊かでボリュームもあります。
一方、オムツ替えやお着換えなど育児のために、前かがみや猫背になる姿勢が多くなり、その影響で血液やリンパの流れが悪くなります。これもバストの張りが失われる原因のひとつです。

産後にはプロラクチンという女性ホルモンが分泌されて、授乳に備えてバストが大きくなるのですが、断乳後は、プロラクチンが分泌されなくなるため、一気にバストが小さくしぼんでしまいます。
バストサイズが短期間で変化することが、バストの形を悪くしたり、しぼませたりする原因になるです。

垂れやしぼみ予防にはバストマッサージ

産後のバストの形が気になるなら、バストの垂れやしぼみに効果のあるバストケアをするのがおすすめです。
赤ちゃんのお世話をしながらでも気軽にできるのが、バストマッサージです。
バスト用のマッサージクリームを購入して、それを用いながらマッサージをするといいでしょう。
なぜかというと血行を促したり、リンパを流したりしてバストのハリや美肌を保つ働きが期待できるだけでなく、クリームを使って摩擦を減らすことで、クーパー靭帯や肌への負担が抑えられるからです。
授乳中でも安心の成分を採用したクリームもあるので、自分の好みやお肌に合うクリームを探してみましょう。
バストマッサージをするタイミングは、入浴中や入浴後がベストです。
なぜなら、身体が温まって血液の流れが良くなり、しっかりほぐれて、マッサージの効果が上がりやすくなるからです。

産後におすすめのナイトブラ4選

断乳のタイミングで、産後のバストを守って、形の良いバストへと回復、修復するためにもナイトブラを着用するのもおすすめです。
ナイトブラはバストをしっかり支えて、美乳をキープする構造になっており、産前や産後のバストの垂れ防止に役立つからです。

ナイトブラは産後いつから着けるのが正解?

授乳中は夜間もおっぱいをあげることが多く、ナイトブラが邪魔になるものですが、断乳してからなら、じっくりと継続着用ができます。
なかなか卒乳してくれない赤ちゃんの欲求を抑えるために、わざとナイトブラを着けておっぱいを隠してみたなんて、ユニークな活用をされているママもいます。

ただ、断乳後、サイズが変わるという方も多いでしょう。サイズの変化が落ち着いてきた時が、購入する時期かもしれません。また、フリーサイズで5段階フックや肩紐アジャスター、パッドなどで調節できるナイトブラもあります。不安な方はこういったものを選ぶのも手です。

それでは、産後のバストケアにおすすめのナイトブラランキングTOP4をご紹介します。断乳後に向けて、ぜひ準備をしてみてください。

1位 Viage(ヴィアージュ)

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おすすめポイント

楽天総合ランキングで第1位を獲得したこともある機能性がいいと評判のナイトブラです。背中に逃げてしまったお肉をしっかりバストへ誘導してくれるので、産後太りや上半身太りが気になる方のスタイルアップにもおすすめです。

流れやすい肉や離れたバストもしっかり引き寄せる効果が期待でき、産後の下垂や加齢による下垂、寝相による横流れを防止したい方やバストにコンプレックスがある方にも選ばれています。
横からも下からも、あらゆる方向から寄せ上げてバストラインを丸みのある美しい形へ整えてくれ、産後のボディラインにも自信がつきます。
厚みのある凹凸パッドは、横になっても上向きに谷間をメイクしてくれるので、赤ちゃんの添い寝時にも安心かもしれません。

産後の効果口コミ

きつすぎず、ゆるすぎずちょうどいい塩梅のホールド感で、まるで着けていないかのような軽いつけ心地なのも気に入っています。

授乳のため身体を横向きにすることが多かった私ですが、断乳後のナイトブラ着用で横流れを防ぎ、下垂を抑えたことで、妊娠前より形が良くなった気がします。

評判が高いだけでなく、値段も安かったので購入してみました。
翌朝になってバストトップが上向きになっているのを感じたので、投資の効果もありました。

Viage 公式

2位 ルルクシェル

総合評価 ★★★★☆ 3.9点
バストアップ効果 ★★★★☆ 3.9点
デザイン ★★★☆☆ 3.5点
着心地 ★★★☆☆ 2.9点

【おすすめポイント】
サイズが多いので自分に合ったものを選べる
おしゃれな見た目なのにバストに触れる部分はコットン100%

くつろぎ育乳ブラともいわれていて、インスタを中心にSNSでよく取り上げられています。使ってみて良かった!という意見も多いのが特徴です。

育乳サロン「アメリーボーテ恵比寿」のオーナーセラピストの鳳山えりさん監修で、開発されたナイトブラとしても注目されています。
シルクアミノ酸加工で着け心地が良く、肌が弱い方でも安心して続けられます。

ルルクシェルの産後の効果口コミ

産後、授乳しやすいようにユニクロのカップ付きキャミソールを着ていたら着やすさから癖になり断乳後もずっとユニクロ着てました。
ふと、断乳してから垂れてしまった胸が気になり、何かいい策はないかと探したところこちらのナイトブラに辿り着きました。
インスタでもよく見てたのと、ほかのナイトブラと比べてレースが可愛いな、と思い購入。
まず箱の可愛さにテンションが上がり、商品もイメージ通りのものが届きました!
肩からレースが見えても可愛いし、なにより着け心地も苦しくなく、しっかり寄せている感じがあります。
買ってよかったです!

引用:楽天

3位 ふんわりルームブラ

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おすすめポイント

サイズ展開が豊富なので自分に合ったサイズを選べるのが魅力です。バストサイズが小さめの方から大きな方まで幅広く愛されています。

もっとも、産後はバストサイズの変化が大きく、妊娠前や妊娠中などとは全くバストサイズが異なっている場合も少なくありません。購入にあたっては改めてバストサイズを計測しするのを忘れないでください。

前についた3段ホックでバストの寄せ具合を調整することができ、キュッとしめれば谷間もアップできます。
デザインが可愛いので見られても恥ずかしくなく、断乳後も赤ちゃんがおっぱいを触りたがったり、旦那さんに見られたりしても安心です。
ホールドアップ構造で脇や背中から脂肪を寄せ集めることができますので、妊娠で太ってしまったという方には上半身のスッキリ効果も期待できます。

ふんわりルームブラ産後の効果口コミ

産後にバストがしぼんで垂れてきたのですが、ふんわりルームブラを付け始めてからキレイなバストをキープすることができるようになりました。

サイズ展開が豊富なので自分に合ったサイズが見つかり、締め付け感もちょうどよく、血流が流れる感じて心地よいです。

前ホックを調整して谷間が作れるので、産後の乳児検診に行った際、産婦人科の助産婦さんから、こんなにおっぱいの形がキレイなママは初めて見たと褒めてもらえました。

産後の授乳を経て、すっかりなくなって垂れてしまった胸をなんとかしたくて購入しました。ナイトブラとしての効果は分かりませんが、着けた時に胸の形が良くなるのと、背中と脇も段にならずスッキリするので日中にも着けています。夜だけ着けるより日中も着けた方がブラを外したときも以前より胸が戻ってきたような気がします。
日中のブラをこちらのブラに統一すべく追加で購入させてもらいました。

引用:楽天

ふんわりルームブラ 公式

4位 ふわっとマシュマロブラ

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総合評価★★★★☆ 4.1点
バストアップ効果★★★★☆ 4.2点
デザイン★★★★☆ 4.0点
着心地★★★★☆ 3.5点

【おすすめポイント】
レースのベルトで5段階に調節ホックでぴったりにして使える

サイズ展開が豊富だと、かえって選ぶのに迷う、自分のバストサイズに合ったものが1発で見つからないというお悩みも聞かれます。この点、ふわっとマシュマロブラはフリーサイズで1サイズのみなので、サイズ選びに迷わないのが子育てで大変なママのストレスも減らしてくれます。フリーサイズの代わりに5段階調整ホックがついており、アンダーで細かく調整ができる仕様です。

背筋ストレッチャーでバスト周りの脂肪をバストに寄せ集めることができ、特殊な高機能3Dパッドがバストを優しく持ち上げて包み込んで、バストの下垂をリフトアップさせてくれます。
通気性や伸縮性が抜群なので蒸れにくく、息苦しさを感じにくいのも人気です。

ふわっとマシュマロブラ産後の効果の口コミ

産後のバストの崩れが気になっていたのですが、バスト周りの脂肪がグッと引き寄せられ、バストが上向きになって谷間もできたのが嬉しいです。

産後は何かとデリケートになるのですが、着心地がいいので無理なく着用できます。 ほどよい締め付け感で、かえってこれがないと眠れないくらい心地いいです。

敏感肌で肌荒れしやすいのですが、寝汗で蒸れたり、肌がかゆくなったりすることもありません。

ふわっとマシュマロブラ 公式

番外編:ルルクシェルキャミソール

「朝起きてナイトブラから普通のブラに変えるのはめんどう…」
「下着はとにかく着け心地が良いものが◎!」
「手軽なカップ付キャミが毎日手放せない…」

など、めんどくさがりの方や、楽ちんさ重視の方には、ナイトブラよりもキャミがおすすめです。せっかくナイトブラを買っても、睡眠時の締め付けが苦手な方には、苦痛なだけかもしれません。

普段寝るときには、何もつけないで寝る人には、手軽に着るだけでバストの崩れを予防してくれるキャミがおすすめです。

ルルクシェルキャミソールの効果口コミ

今までずっと〇ニクロのカップ付きタンクトップでしたが、あまりにスポーティー過ぎて女性らしさに欠けるのと、夜寝る時ホールド感が全然足りないので胸がますます垂れる心配がありました。

少しお高いと思いながらレース付きに惹かれてこちらを購入したところ、見た目の素敵さで家にいる時も気持ちがまず上がるのとしっかりとしたホールド感、それでいて締め付けすぎない感覚がとても気に入りました!

黒がセクシーでオススメです!

引用:Amazon

初ナイトブラ!3人の子供を産む前はGH65~70あたりを使ってましたが、産後は授乳ブラにしたり授乳もあるのでノーブラで過ごしてました。。。そしたら胸が残念な感じに。。。今もまだ授乳中なのと産後まだ痩せなくて。。。現在のサイズはよくわからないですが3lを購入!!
ほどよいしめつけ感!これ以上緩いと効果は半減しそうだし、これ以上締め付けあるとなんか苦しくてつけるのめんどくさくなりそうという感じなので私には合ってました!ということでこれから暑いし、このキャミのままさらりと1枚できたいので、洗いがに今もう一枚ポチしました!
多分旦那もこのセクシーなナイトブラのデザインと補正効果か?意欲的でした!笑

引用:Amazon

ルルクシェルキャミ 公式

まとめ

産後に胸にハリが失われて垂れてしまったと悩む女性には正しいバストケアと、断乳のタイミングでナイトブラの着用がおすすめです。
産後のバストケアをしっかり行うことで、バストが垂れたりしぼんだりするのを抑えることができます。
血行を促すバストマッサージと、バストの形を整えてくれるナイトブラを組み合わせることで、下垂したバストのリフトアップが期待できるでしょう。


育乳効果重視の方にはこの3選がオススメ


  補正効果 着け心地 価格
1位 ヴィアージュ_商品黒
ヴィアージュ

バランスよく育乳

かなり快適

¥2,980
2位 ルーナナチュラルアップ_商品画像黒
LUNA
ナチュラル
アップ

AAA~C
カップ向き

快適

¥3,980
PGブラ
PGブラ

サロン実績あり

快適

¥5,500

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この記事の著者:イクチチ運営チーム