ナイトブラおすすめ人気ランキングTOP17

                       

公開日：2020/1/29最終更新日：2020/08/03

眠っている間に形が崩れてしまいやすいバスト。脂肪が脇に流れないようにする「クーパー靭帯」は一度伸びてしまうと元に戻りません。そこで推奨されるのが40%の女性が使用しているという調査結果もあるナイトブラ(夜用ブラ)です。

ただ、多くのメーカーがあり、何を基準にして選んだら良いのか迷ってしまうのではないでしょうか。そこで、ナイトブラ選びの基準とその基準に沿ったおすすめナイトブラを紹介します！

⇒ ナイトブラのメリット
⇒ ナイトブラを選ぶときのポイントは？

ナイトブラの評価基準

ナイトブラの効果を最大限に感じるための、ナイトブラ選びのポイントは２つあります。

しっかり胸を寄せて固定してくれる

・機能性に優れている
・自分に合ったサイズを選ぶ

ナイトブラの中には伸縮性のある生地だけで、フィットさせるようなものも存在します。ナイトブラによって異なりますが、良いものは朝まで横流れしないように様々な工夫がされているものを選びましょう。

また、機能性が良いナイトブラもサイズが合わなくては効果を感じられないので、この点も絶対に軽視してはいけません。

↓こちらの記事も併せてどうぞ
ナイトブラはサイズ重視で選ぶのが正解

長期間使い続けられる

・負担にならない値段設定
・着心地がいい

ナイトブラは毎日使うには3枚以上必要ですし、ブラジャーの寿命は約1年なのでそのたびに買い替えるのが負担にならない範囲の値段を選びましょう。

また、寄せ上げ効果を期待して小さなサイズを選ぶと、ホールドされすぎて着心地が悪いなどの問題が起きることがあります。特に、普段夜寝るときにブラジャーをつける習慣がない方などは、無理せずにゆったりサイズから始めましょう。

おすすめナイトブラ★比較表

バストケアの王道
1位 Viage(ヴィアージュ)

【おすすめポイント】
・機能性に優れている
・リーズナブル
・ちくちくしない

　 　

ナイトブラおすすめ人気ランキング第1位は「Viage(ヴィアージュ)」です。洗練されたシンプルな作りとリーズナブルな価格が特徴のナイトブラです。ナイトブラとしてはもちろん、普段の生活、ジムや運動時、家でのリラックス時などどのような時でもなじみやすいデザインとなっています。
「VI(美)」と「AGE(年齢)」という言葉が由来のViage(ヴィアージュ)ですが、いくつになっても美しい姿でいられるようにとの思いが込められているそうです。
機能性はもちろん、快適な使用感を目指して開発されており、肌触りが悪くならないよう縫製はもちろん肩紐の幅などひとつひとつにこだわりが詰め込まれています。
カラーバリエーションはピンク・パープル・ネイビー・ブラック・ライトブルーの5色。
さらにサイズも従来のS・M・Lの3サイズに加えて、S/M・M/L・LLの3サイズが追加され、合計で6サイズと豊富に。ひとりひとりにぴったりのサイズを見つけることができます。
また、素材は伸びの良いナイロン。デリケートな脇の部分はコットン100％になっているため、汗をかいてもかぶれにくいのが特徴です。

Viage 公式

小胸さんのバストアップに
2位 LUNA ルーナナチュラルアップナイトブラ

【おすすめポイント】
・デザインがかわいい
・ショーツもある
・芸能人が実際にバストアップしている

　 　

バストの大きさに自信がない方、いわゆる「小胸さん」のために作られたというナイトブラが「LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ」です。
モデル・タレントの鈴木奈々さんがこのナイトブラを着用してAカップからCカップへバストアップしたことも話題になりました。
LUNAの特徴は、動いても寝返りをうってもずれないよう、特殊な生地を使った滑り止めシートが配置されていること。たくさん寝返りをうってもバストをしっかりキープでき、ノンワイヤーでも強い安定感を実現しています。
3色のカラーバリエーション(エレガントブラック・アンティークピンク・クラッシーグレー)と、見える部分にたっぷりとレースをあしらったデザインが人気です。
ただ、バストが小さめの方向けのナイトブラになっているため、大きなバストをしっかり支えたいという方には不向き。昼用ブラのカップサイズがCカップまでの方が適しているとのことなので、背中や脇などに肉が流れているためボリュームアップを狙いたい方におすすめです。

LUNA 公式

3位 PGブラ

【おすすめポイント】
・@コスメで口コミランキング1位
・バスト専門の人気サロンが監修している
・引き締め感と楽な着け心地の絶妙なバランス

【1枚の価格】 5,500円(税抜)
【サイズ】 XS・S・M・L・LL

カリスマモデル・益若つばささんがイメージモデルの「PGブラ(pg-bra)」です。
楽天市場やアットコスメの口コミでも人気ナンバーワンになった実績があり、日本初の育乳マッサージサロンが監修した実力派です。
ブラ内にしっかりと肉を集めたら、フロントホックでしっかりとホールドするという仕組み。背中や脇のはみだしがないよう広い面がガードしてくれるため、締め付け感は他のナイトブラに比べると強いのが特徴です。
また、ナイトブラはワイヤーがないタイプのものが主流ではありますが、PG-Braはよりバストを集めて逃がさないようにソフトワイヤーを使っています。昼用ブラのようにこすれて痛くなったりかぶれたりすることは少ないですが、眠っているときに気になる方もいらっしゃるかもしれません。
背中の部分もフックなので、人によっては「寝転がったときに痛くないの？」と心配になるかもしれませんが、眠っているときに違和感があったり痛みを感じたりしないよう、厚手のフックになっているため快適に過ごすことができます。
カラーバリエーションはブラック・ホワイト・ピンク・ネイビーの4種類で、サイズは5サイズ展開と豊富です。

pgブラ 公式

最近、人気急上昇中の
4位 ルルクシェル Lulu Kushel

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【おすすめポイント】
・サイズが多いので自分に合ったものを選べる
・おしゃれな見た目なのにバストに触れる部分はコットン100%

【一枚の価格】 3,580円(税抜)
【サイズ】 S・M・2M・3M・L・2L・3L

女性のライフスタイルに寄り添ったブランド、「Lulu Kushel(ルルクシェル)」です。
ルルクシェルの特徴は、ノンワイヤーで圧迫しない作りになっていることと、全面にシルクアミノ酸加工が施してあるところ。
つるつるとした質感が気持ち良いシルクは、乾燥から肌を守ったり、肌触りの良さからリラックス効果をもたらしてくれたりと、女性にとって嬉しいことばかり。バストアップはもちろんのこと、美肌のサポートも期待できるという嬉しいナイトブラになっています。
ブラック、ピンク、ネイビー、アイボリー、ボルドーの5色展開で、レースデザインがかわいらしい見た目です。
他のナイトブラに比べると肩紐の幅が広く、着る服によっては首元からルルクシェルが少し見えるかもしれません。レースがかわいらしいデザインではありますが、見せブラ(昼用ブラ)として使うよりも自宅でのリラックス時、ナイトブラとして使う方がおすすめです。

ルルクシェル 公式

5位 シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

【おすすめポイント】
・チタニウム配合＆厚手の生地で保温効果抜群
・バッククロスの肩紐で姿勢改善→バストアップ
・ほかのナイトブラと比べて脇高なのでお肉を寄せやすい

【一枚の価格】 3,980円(税抜)
【サイズ】 S・M・L

「シンデレラマシュマロリッチナイトブラ」は、雑誌やさまざまなメディアでも取り上げられたことがあるナイトブラです。
人気インスタグラマーが愛用していることもあり、知名度が高く人気のナイトブラです。
ホックやワイヤーはありませんが、しっかりとバストをキープできるよう面積の広い生地と肩紐は背中でクロスするタイプになっています。そのため、全方位からきゅっと上がるバストを実現。バストの位置が中央に寄り、自然な谷間ができるよう設計されているほか、バッククロスのおかげで姿勢もピンと良くなると評判です。
カラーはブラックとピンクの2種類。とてもシンプルなデザインのため、ナイトブラとしてはもちろんのこと、スポーツをするときのインナーブラにもおすすめ。

シンデレラ 公式

6位 ふんわりルームブラ

【おすすめポイント】
・効果とデザインが両立している
・サイズが豊富なので、ぴったりのサイズが選べる
・肌に触る部分は100%コットンなので安心

【一枚の価格】 3,980円(税抜)
【サイズ】 SS・S-M・+S-M・M-L・+M-L・L-LL・+L-LL

続いてのオススメのナイトブラは、Sweet や anan などの雑誌でも紹介されている「ふんわりルームブラ」です。豊富なカラーバリエーションはナイトブラ界随一。なんと、驚きの15色から選ぶことができるのです。

色を表示

・アンティークローズ
・シフォンピンク
・ラベンダー
・アクアブルー
・ミントグリーン
・ホワイト
・モカベージュ
・ボルドー
・ネイビー
・ブラック
・アンティークブルー
・アンティークグリーン
・アンティークグレー
・アンティークゴールド
・アンティークピンク

淡い色合いはもちろん、はっきりとした濃い色合いも多く、好みの色がきっと見つかるはず。
デザインも非常にエレガントで、たっぷりとレースがあしらわれているのが特徴です。
また、デザインやカラバリだけでなく、ふんわりルームブラは肌への優しさも非常に考えられています。
洗濯の表記があるタグは、かゆみや不快感を与えることがないよう肌に直接触れない部分に配置。さらに、デリケートな肌に直接触れる部分にはコットンを100％使用しています。
ふんわりルームブラとセットで購入できるキュッとふんわりショーツもあり、上下セットで楽しむこともできます。

ふんわりルームブラ 公式

大人のナイトブラ
7位 メディクチュール

【一枚の価格】　 8,000円(税抜)
【サイズ】　S・M・L
続いての人気のナイトブラは、美容外科医が監修したという本格派のナイトブラ「MediCouture(メディクチュール)」です。
レース使いがエレガントな印象を与えてくれるデザインになっており、ナイトブラとしてはもちろん普段使いにもぴったりです。
その特徴は、調整可能なフロントホックや補正用のパワーネットを使用するなど、とにかくしっかりとバストを支えてキープできること。パワーネットとは体型を補正するときに利用される素材で、伸び・弾力が強い生地として知られています。
背中部分もしっかりとホールドできるため、加齢とともについてしまう背中の肉もおさえてくれます。
難点としては、医師監修ということもあって他のナイトブラに比べると料金は高め。
ですが、しっかりとバスト周辺の肉を寄せて谷間を作り出す機能はもちろん、フロントホックは自分で調節できるため、きついナイトブラを使ったり締め付け感が強かったりするものは苦手という方にもおすすめです。

メディクチュール 公式

明日香キララがモデル
8位 ふわっとマシュマロブラ

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【おすすめポイント】
・レースのベルトで5段階に調節ホックでぴったりにして使える

【一枚の価格】 4,980円(税抜)
【サイズ】 フリーサイズ
「ふわっとマシュマロブラ」は、タレントの明日花キララさんがイメージキャラクターを務めるナイトブラです。
バスト周りをカバーする面積が広く、さらに横流れを防ぐためのシリコンキャッチャー、バストの形をしっかりキープする3Dパッドなど、とにかくきれいなバストを作る機能が満載です。
バストをキープできる最大の特徴としては、クロスしたフロントホック。
ブラを付けたあとに、ふたつのフロントホックを交差させてかけることで、よりバストが持ち上がる仕組みになっています。ブラを装着するたびにそれぞれのホックをつける手間はかかりますが、フロントホックは5段階の調整ができるため、その日の体調や気分によってバストの締め具合を自分で調節できます。
サイズはフリーサイズとなっているため、あまり大きなバストの方や体格が大きな方は締め付け感が強いと感じるかもしれません。
ただ、そのぶんデザインからも見てとれるようにかなりキープ力が強いことから、バストアップ効果を図るにはぴったりのナイトブラだと言えるでしょう。

ふわっとマシュマロブラ 公式

9位 モテフィット

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【おすすめポイント】
・左右にアジャスターがついているので、しっかり調節できる

ナイトブラおすすめ人気ランキング第8位は、知名度も高い「モテフィット」です。
InRed(インレッド)をはじめとした雑誌にもたびたび掲載されている人気のナイトブラで、モデルのてんちむさんがプロデュースしたことで話題になりました。
自身ももともとAカップで、小さな胸に悩んでいたというてんちむさん。モテフィットは彼女を中心に10か月かけて開発されたというナイトブラで、とにかく流れてしまいやすいバストの肉を集めてくれる効果が高いと評判です。
他のナイトブラと違い、モテフィットは背中部分にある肩紐が特徴。
この肩紐は自由に調節できてしっかり肌にフィットするため、バストの肉を逃しません。なおかつ、締め付け感が少なく自然な付け心地なのは、伸縮性に優れた生地を使っているから。
抱え込んだバストをしっかりと中心に寄せるよう設計されており、ナイトブラにありがちな時間経過とともに起きるズレを防いで、小さなバストでもしっかりとフィットしてくれるため安定感が抜群です。
「胸の小さい女性のために」とプロデュースされたナイトブラだからこそバストのキープ力は高く、夜眠るときだけでなくそのまま昼用ブラとして利用する方も多いようです。
カラーバリエーションはブラック×ピンクの1タイプ。ですが、飽きのこないシンプルなデザインのため、ナイトブラとして使ったり家でリラックスしているときに使ったりするのはもちろん、ジムやスポーツ、ヨガなどをしているときも使える便利な一枚です。

モテフィット 公式

10位　グラモア 美乳deナイトブラ

【おすすめポイント】
・ナイトブラだけでなく、昼につける育乳ブラも扱っているので、併せて使える！

【一枚の価格】　 3,300 円(税抜)
【サイズ】　S65・S70・M70・L70・L75・LL70・LL80
グラモア（glamore）は育乳ブラジャーやショーツ、補正下着などを扱う下着通販の会社です。
ノンワイヤーでもバスト位置をしっかりとキープできるように、こだわり抜いたデザインが特徴です。パワーネットを使用して、脇にお肉が流れないように工夫もされています。ナイトブラによくある悩みである「ナイトブラがずり上がる」「胸がつぶれる」などの悩みも解決してくれます。
また、サイズ展開が豊富なところも他のナイトブラと比べておすすめなポイントです。より自分に合ったサイズを選ぶことができます。届いた商品のサイズが合わなかった場合、返品交換が可能なので、サイズに関して心配することはなさそうです。

グラモア 公式

11位 エクスグラマー

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【おすすめポイント】
・大きいサイズ専用に作られている
・他とは違うデザイン

【一枚の価格】　3,960円(税抜)
【サイズ】　M・L
ミスユニバースの協賛商品として話題になっている、エクスシリーズのナイトブラエクスグラマーです。
胸元のフリルがかわいらしいナイトブラで、しっかりとバストを集めて支えるため面積の広さが特徴的です。また、肩紐はX字になっており、姿勢を正すとともにバストを美しく見せてくれます。
ノンワイヤーのため肌がこすれる心配もありませんし、素材はコットンが95％使われているため肌に優しい素材なのが嬉しいポイント。付け心地が良く、長時間つけたり汗をかいたりしてもかぶれにくくなっています。
フリルのボリュームは少なめではありますが、着る服によっては多少フリルのラインが響くことも。ただ、シンプルかつかわいらしいデザインのため見せブラとしても使うことができ、バストを保護するナイトブラとしてはもちろんのこと、ファッションアイテムとしても楽しめそうです。

エクスグラマー 公式

12位 レスタリアージュ
ボリュームアップブラ

【おすすめポイント】
・パッドがないので、手入れが楽
・サイズ交換が往復送料まで無料！

【一枚の価格】　 2,980円(税抜)
【サイズ】　S・M・L
「レスタリアージュボリュームアップブラ」は、ただただバスト周りの肉を寄せ集めてキープするのではなく、大きいバストを作るための基礎を作るという目的があります。
そのために重視しているのが「体温」です。レスタリアージュボリュームアップブラは、付けて体温を上げることで女性らしい身体を作り、バストの成形につなげるというもの。バスト周りの肉をホールドしてスッキリ見せることで、アンダーもすっきり。これまでにないタイプのナイトブラになっています。
価格も手ごろで試しやすいのが大きなメリット。
デザインは花柄のレースが特徴ですが、しっかり谷間を作る・盛るというタイプではないため、育乳用のナイトブラとしてじっくり時間をかけて付けていく必要があります。

レスタリアージュ 公式

13位 メイキンググラマー

【おすすめポイント】
・3段階調節ホックで自分の好みの大きさに調節しやすい
→離れ乳で悩んでいる方におすすめ

【一枚の価格】　 4,510円(税込)
【サイズ】　S・M・L
メイキンググラマー（Making Glamour）は満足度95.8％のナイトブラです。
伸縮性がよく、フィット感があり着心地がいいところが特徴です。
おしゃれなレースのデザインなので、夜の気分を上げてくれるかもしれません。

メイキンググラマー 公式

14位 セレブラ

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【おすすめポイント】
・華やかなデザイン

【一枚の価格】5,600円(税抜)
【サイズ】　S・M・L ・LL
雑誌掲載実績もある「Cellebra(セレブラ)」は、医師が開発したナイトブラです。
日本人のバストは流れやすく垂れやすいという特徴から、バストをしっかりキープできる仕様になっています。眠っている間につぶれたり、離れたりしがちなバストを中央に導くためのパッドが配置され、育乳をするために血流やリンパの流れを邪魔しない設計が特徴です。
そのため、Cellebraはホールド力をよりも着心地を重視されています。
比較的ゆるやかな作りになっているため、多少きつくても良いからホールド力を、という方にとっては物足りない感覚があるかもしれません。
また、他のシンプルなナイトブラに比べると、デザインはとても華やか。
好みが分かれますが、エレガントな花柄は多くの女性が思わず「かわいい」とつぶやいてしまうのではないでしょうか。
価格については、お試しで単品購入する場合は割高に。まとめ買いであれば1枚あたり3,800円までお得にすることが可能です。

セレブラ 公式

質がいいのにリーズナブル
15位 エレアリーナイトブラ

【おすすめポイント】
・肌触りが良い
・機能性に優れている

胸を支えてくれる安心感は必須、でも寝苦しいのは絶対無理という方におすすめなのがエレアリーナイトブラです。脇高設計で脇肉や隠れバストをもとの位置にリフトアップしてくれ、すっきりとした後ろ姿が期待できます。

カップルでYoutubeで大人気のゆりいちちゃんねるが新色「エンジェルホワイト」を2020年4月にプロデュースしたことで有名なナイトブラです （彼女はA→Eにバストアップしたそうです。）
女性目線に加えて彼氏さんの目線も取り入れ、度々打ち合わせを重ねてできた新色が、肌がキレイに映える「エンジェルホワイト」です。 柔らかく清潔感がある純白は、恋する女性にはうれしいカラーです。

エレアリー 公式

立体構造でしっかりフィット
16位 ブラグランデ

【おすすめポイント】
・苦しくないのにホールド感あり
・肩紐アジャスターで調節可

夜苦しいのは嫌、でもしっかりホールドしてほしいという方におすすめなのがブラグランデナイトブラです。無重力バストストッパーやふわふわパッドなどでしっかり朝まで固定してくれます。

A→Gカップにバストアップしたことで有名な、カリスマ育乳カウンセラー戸瀬恭子さんが監修のナイトブラです。ホームページから購入すると、A→Gに戻した戸瀬式マッサージとナイトブラの付け方を購入特典で見ることができます！（わかりやすいと評判です。）

ブラグランデは、他のナイトブラに比べて伸縮性に頼らず、しっかり女性のカラダにフィットする立体構造になっています。（伸縮性ももちろんあります。）

筆者は、いくつかナイトブラを試しましたが、この構造については、ブラグランデがダントツです。

ブラグランデ 公式

17位 Moriage加圧ブラ

【おすすめポイント】
・ホールド感がバツグン
・リピーターが多い

【一枚の価格】3,280円(税抜)
【サイズ】　S・M・L
「Moriage(モリアージュ)ナイトブラ」は、楽天ランキングでも1位を獲得したことがある人気のナイトブラ。
しっかりとバストをホールドできる仕様になっており、流れやすい脇の肉・背中の肉もがっちりと寄せ集めてくれる効果があります。こうしたナイトブラでよくあるのが、デザインがあまりかわいくない・シンプルすぎるという問題。
モリアージュの場合はレースがたっぷりと使われているため、デザイン性の高い昼用ブラをつけているような感覚に。ノンワイヤーでしっかり盛れる上、ナイトブラとしても使えるという優れもの。
モリアージュ加圧ブラのバスト部分にはホックがついており、背中やわき腹などの肉をカップにしっかりとしまってからホックを閉めるという仕組みです。
正しい着用方法で付けないとバストの位置が定着しなくなってしまいますので、場合によっては背中や脇などバスト周辺の肉を寄せるために、何度か付け直す必要があります。

モリアージュ 公式

18位 ナチュリッチ

【おすすめポイント】
・柔軟性の高い生地がバスト全体にフィットするので効果的
・着心地がトップクラスに快適で24時間バストケアが可能
・値段より効果重視の方にオススメ

NATURICH（ナチュリッチ）は、後藤真希さんがアンバサダーになったことでもとても有名です。
シンプルなデザイン・最高の着心地が特徴のナイトブラです。アジャスターもついていて調節もしやすいと評判です。これはナイトブラだとない商品も多いので、おすすめの機能です。

また、スポーティーなデザインであるので、ジムに行くためのスポーツブラやヨガウェアとして活用している人も多くいます。
ナチュリッチについて詳しく知りたい人はナチュリッチナイトブラの口コミ【効果なし?】こちらもご覧ください。

バストケアサプリ＆クリームで有名
19位 セルノートナイトブラ

【おすすめポイント】
・セルノートが販売している
・日中も使用できる

効果があると口コミの高いセルノートクリームの販売会社から発売されたナイトブラです。ナイトブラを3枚以上買うとクリームもついてくるのでお得に試すことができます。

セルノートナイトブラは、3段階ホックや肩紐アジャスタ－、脇高設計などで自分のサイズにあわせつつ、しっかり寄せ上げてくれるブラです。

服の上から見たラインもきれいで、日中にも使用できるナイトブラです。

20位 スイートドリーム

【おすすめポイント】
・お肉・脂肪をたっぷり寄せてくれる

【一枚の価格】3,500円(税抜)
【サイズ】　M・L
続いての人気のナイトブラは、伸縮性が高く、シンプルなデザインで人気の「スイートドリーム」です。
しっかりとした生地でバストを包み込んでくれるため、ワイヤーや大きなパッドがなくても、寝ている間にバストをキープしてくれます。
長時間付けていても疲れない付け心地で、余計なデザインも省いているため眠りを邪魔しません。おわん型の理想的なバストへ導くために、はみだしやすい脇の肉もしっかりホールドできる幅広設計が特徴です。
M・Lの2サイズのみとなっているため、極端に細身の方や体格の良い方はサイズが合わない可能性もありますのでご注意を。
価格は通常3,500円(税別)ではありますが、オンラインショップからの購入は特別価格として2,760円(税別)に。割高なイメージがある単品購入ですが、試しやすい価格のため気軽にトライできます。

スイートドリーム楽天公式

番外編 導リメイクアップブラ

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【おすすめポイント】
・脇高設計で背中をすっぽりと収めてくれる

【一枚の価格】　 2,600円(税抜)
【サイズ】 M・L
「導リメイクアップブラ」は、とにかくバストが「盛れる」と評判のナイトブラです。導は「みちびき」と読みます。
盛れるブラと聞くと、昼用ブラと同じように過度な締め付け感があったり、眠るときに苦しかったりするのでは…というイメージがあるのではないでしょうか。
しかし、導リメイクアップブラはきちんとバストがホールドされて谷間ができるのに、苦しくないと驚きの声が。スポーツブラのようにゆったりとしたタイプのナイトブラも多い中、導リメイクアップブラはバストのキープ力が高く、ナイトブラとしての機能性に優れていることがわかります。
「導」という文字の通り、バスト周りの肉がどのように流れるかを読んで開発されており、肉が余計なところに流れてしまわないよう、バストへ導くという意味があります。
そのため、二の腕や脇はもちろん、背中からしっかりと余分な肉をバストへ引き上げることができ、さらに内蔵されているパッドで谷間を形成。そのままバストの形をキープしてくれるため、形がきれいに定着しやすくなっています。
デザインはいたってシンプルですが、余計な肉がはみ出してしまわないよう背中から脇にかけての部分は面積が広めです。

導リメイクアップ公式

ナイトブラ(育乳ブラ)を付けるメリット

ナイトブラ(育乳ブラ)は、バストの形を気にする女性にとってさまざまなメリットをもたらしてくれます。どのような点がメリットとなるのか、見てみましょう。

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バストの形を綺麗に育てられる

ナイトブラを付ける最大の理由がこちらではないでしょうか。
仰向けに寝ていても寝返りをうっても、眠っている間はさまざまな方向にバストのお肉(脂肪)が流れていってしまいます。気が付くと二の腕や背中などに「なんとなく肉がついたかも？」という状態になっていることも。
これを防いでくれるのが、ナイトブラの大きな役割です。
バストのお肉を正しい位置にとどめてくれたり、流れ出てしまうのを防いでくれたりと、綺麗な形をキープするのに役立ちます。

寝心地が良くなる

バストの大きな方の場合、寝返りをうったときに「なんとなくバストの位置がしっくりこない…」と、眠りが浅くなることがあるのではないでしょうか。
ナイトブラはバストの位置を安定させる役目があるため、ある程度のホールド力があります。つまり、大きなバストでもホールド力の高いナイトブラを選ぶことで、眠っている間もしっかりとバストの位置を安定させることで、快適な眠りが期待できます。
また、肌触り・付け心地の良いナイトブラを選ぶことで、眠っている間に汗をかいたり寝返りをうったりしても、安眠効果が期待できます。

昼用ブラにはないリラックス効果

ナイトブラ(夜用ブラ)と普段使い用の昼用ブラとでは、身体に感じる負担やリラックス効果に大きな違いがあります。
バストの形をキープするためなら、より強力なホールド力を持つワイヤー入りの昼用ブラを付けて眠れば良いのでは、と思いませんか？
しかし、実際には昼用ブラを付けて寝ると硬いワイヤーで皮膚がこすれてしまったり、締め付け感が強いため寝苦しさを感じたりします。
一方で夜用のナイトブラは、ワイヤーがなく窮屈さがありません。
昼用ブラにはない楽な付け心地とリラックス効果が得られるため、眠りを邪魔しません。

デザインやサイズ展開がシンプル

ナイトブラは眠る時につけるもの。
だからこそ、睡眠を邪魔しないようシンプルな作りになっています。中にはフリルやレースがあしらわれたデザイン性の高いものもありますが、眠っている体にとって不快感を与えないよう繊細な作りになっていることが特徴です。
ナイトブラと言えば似たり寄ったりな見た目のものが多くありましたが、デザインで選ぶ楽しみも増えています。
また、アンダーやトップを測ってサイズを選ぶ昼用ブラと違い、サイズ展開が非常にシンプル。
わざわざお店で細かくサイズを測らなくても良いのは、サイズ選びの手間がかからず大きなメリットだと言えるでしょう。

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ナイトブラ(育乳ブラ)の選び方

多くの種類があるナイトブラですが、どのような点に注意して選べば良いのでしょうか。まず、どのナイトブラを選ぶにしても言えるのが「自分に合ったものを選ぶこと」です。

デザインがかわいいからという理由や、安いからという理由はもちろんなのですが、そもそもナイトブラを付ける理由を思い出してみましょう。眠っている間のバストを守り、形を綺麗にキープするためなので、この点を優先して考えると良いでしょう。

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バストアップ効果

まず、ナイトブラを付けるにあたって重視したいのがバストアップ効果です。
とは言っても、ナイトブラを付けたからバストが大きくなるというわけではなく、本来あったバストの肉を定位置に戻して形を整えるという意味です。
ナイトブラをせずに眠っていると、バストの肉がどんどん周りに流れていってしまうことに。正しい方法でナイトブラを付けることによって、バストの形が崩れてしまうのを防ぐことができます。
バストアップを図ることができると言われているのは、育乳という意味でのサイズアップを期待できるのではなく、本来のバストの形を取り戻すという意味。意外にも、バストの肉は二の腕や背中などあちこちに流れてしまっているもの。これらを正しい位置に戻してキープすることで、バストアップ効果が得られるということです。
また、もともとバストサイズが大きめの方は、垂れやすかったり周りにバストの肉が流れやすかったりしますが、ナイトブラはしっかりとバストを支えてくれるため、バストの位置が上がったり、バスト上部のハリが戻ってくることも。
しっかりとバストをホールドしてくれるナイトブラはもちろん、形を優しく支えてキープするため、ホールド力が強すぎないタイプなどさまざまなものがあります。自分がナイトブラを付ける目的によって、選んでみましょう。

着心地・サイズ

ナイトブラに欠かせないのが快適な着心地、そして適切なサイズです。
眠っている間、睡眠を邪魔しない快適な付け心地であることは、ナイトブラ選びの条件に欠かせません。
また、眠っている時間は人によってまちまちですが、7時間前後はつけっぱなしになっていると考えられます。
長時間付けていても体が疲れにくいもの、肌触りが良いものを選ぶのはもちろん、汗をかいたときでもあせもやかぶれができず快適につけられるよう、通気性の良い素材を選ぶと良いでしょう。
睡眠時だけでなく、自宅にいるときには常にナイトブラを付けているという方も少なくありませんので、長時間付けていても快適な着心地であるかどうかはとても重要です。
素材によっては、一晩つけて寝ると肌荒れしてしまったり、汗をかいたときにかぶれてしまったりということも考えられます。
おすすめなのは、綿(コットン)のもの。
吸水性・通気性が高く、赤ちゃんの衣服や敏感肌用の人の衣服にも用いられる素材です。
さらっとした肌触りで高級感もあるシルクもおすすめですが、より安価なのは綿のものです。
リーズナブルな価格で購入できるナイロン製のものも多いのですが、バストを包む内側の部分はデリケートなので綿素材が使われているというものもあり、肌荒れが気になる方におすすめ。
バストアップ効果を図る一方で、小さめのサイズを選んでしまうとバストがきゅうくつになってしまい、逆に形が崩れてしまう可能性があります。
また、眠っているときに締め付け感がストレスとなり、眠りが浅くなってしまう可能性も。自分に合った適切なサイズのナイトブラを選ぶように心がけましょう。

デザイン

いくら素材が良くても、バストアップ効果が期待できるものだとしても、自身でつけるものだからかわいいものが良い！と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ナイトブラは多くのブランド・メーカーからさまざまな種類のものが販売されており、機能性だけでなくデザイン性の高いものも次々に登場しています。
ナイトブラをはじめとする下着は、基本的には付けている自分自身しかそのかわいさがわからないもの。だからこそ、とびきりかわいいものや好みのものを付けたいですね。
ナイトブラによってはカラーバリエーションが非常に豊富なものもあり、複数枚セットで購入できるものは自分の好きな色を選択できるケースも多いので、自分がかわいいと思えるデザイン・カラーを選びましょう。

費用

とてもかわいいデザイン、自分のバストサイズにぴったり、肌触りが良く体に負担がかからない、肌に刺激の少ない素材で作られている、などさまざまな条件を満たしていたとしても、最後に大きな関門となるのが「費用」です。
たとえ理想通りのナイトブラを見つけたとしても、そこで予算を大きく上回ってしまったら購入をためらってしまいます。
自分への投資と思って購入するにしても、お財布には大きなダメージ。できるだけリーズナブルなものが良いというのは、誰もが思うことではないでしょうか。良いものを安く手に入れられたら、それだけで嬉しくなれそうです。

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まとめ

ここでご紹介した他にもさまざまなナイトブラがありますが、デザイン、ホールド力、付け心地など、特徴はことなります。自分がどの点を重視するのかを考え、より快適に、効果を得られる、これだというナイトブラを見つけてみてください。

育乳効果重視のおすすめナイトブラ