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手軽にバストアップしたい方におすすめの育乳ブラランキングと簡単にできるセルフケア法をご紹介

                       

手軽にバストアップしたい方におすすめの育乳ブラランキングと簡単にできるセルフケア法をご紹介

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バストアップしたいけれど面倒なことはしたくない方に育乳ブラを選ぶときのポイントとおすすめの育乳ブラのランキング、自分でも気軽にできるバストアップ方法をご紹介します。

本当に効果のある育乳ブラを選ぶポイント

夜寝ている間や日中に着けているだけでバストアップが目指せる育乳ブラですが、せっかく買っても効果がないのでは意味がありません。
育乳ブラ選びで失敗しないためのチェックポイントをガイドするので、ぜひ参考にしてください。

サイズ選びが重要

育乳ブラの基本構造は脇や背中に流れた脂肪をバストに戻すことでバストアップ効果や美乳を目指すため、そもそもサイズが合っていないと効果を得られません。
実際より小さいサイズの場合には締め付けが強くて着心地が悪いだけでなく、血行が悪くなって体調不良を起こす虞もあるのです。
一方で、大きすぎれば寝ている間にバストを支えられず効果が出ません。
自分に合うサイズがわからない方は、ランジェリーショップなどでお試し的に正確なサイズを測ってもらうといいでしょう。

ホールド力の高いもの

育乳ブラは脇や背中から脂肪を集めて形を整えるので、カップの脇下部分のホールド力が高い方が効果が出やすいです。
別布を当てて強度をアップさせたタイプや、固めの生地を充てているものがおすすめです。
また、アンダーベルトが太いものは脂肪をバストへと寄せる効果がアップすし、締め付ける力が分散されるので身体に負担がかかりにくい特徴があります。
なお、生理時にバストが張ったり、次第にサイズアップしたりすることを踏まえて、アンダーサイズを調節できるホックが装着され、サイズ調整がしやすい方がいいでしょう。

機能性と価格に注目

育乳ブラはどれも同じではなく、種類によってバストアップ効果が高いタイプと、バストの形を整えて美乳を目指すタイプがあるので、ご自身のニーズに合う機能設計となっているか確認しましょう。
いずれでも、毎日継続的に着用することでバストアップや美乳の効果が出るので、洗い替えを含めて複数枚購入しておくのがベストです。
複数購入をする上では、ご自分のお財布との関係で、予算に合わせてコスパの良い育乳ブラを選ぶことも選択肢の1つです。
なお、安すぎると効果が怪しい場合もあるので、人気ランキングや口コミをチェックして効果が出る育乳ブラをゲットしましょう。

おすすめの育乳ブラ5つをランキングで紹介

実際に使っているユーザーからの評価が高く、おすすめの育乳ブラをランキング形式で5つご紹介します。
それぞれの特徴もご紹介しますので、ご自身のニーズやライフスタイル、予算に合ったものを見つけてください。

モテフィット

YouTuberとして女性に人気があるてんちむがプロデュースしたブラで、わずか3ヵ月でAからDの3サイズアップに成功した人もいるなど、SNSでも話題を集めています。
「Aカップ女子人気ランキング」第1位と、貧乳に悩むAカップ女子から支持されているナイトブラで、美容専門家も推奨しているのが魅力です。
バストを支える土台の役割がある大胸筋までしっかりサポートする設計で、ハリのあるバストへと導いてくれます。

・カラー【1色(黒)】
・サイズ【フリーサイズ、肩ヒモでサイズ調整可】
・価格(1枚購入の価格のみ)【9,980円(税別)、公式サイトから申し込み
限定で5,980円】

気になる口コミでの評価もチェック

「これまで様々なナイトブラを試してきましたが、モテフィット は着用した瞬間からホールド力が違います。
ブラが覆っている面積が広くて、脇の下や背中のぜい肉からお腹の肉まで、幅広い範囲から寄せ集めることができるのが嬉しいです。」

モテフィット 公式

Viage(ヴィアージュ)

「医師がもっとも認めたナイトブラランキング」第1位を獲得した安心のブラで、楽天総合ランキング第1位、楽天ランキング18冠達成など実績も豊富です。
アンダーバストに沿って施された着圧ラインの働きで、バストを横からも下からも寄せあげることができ、丸みのある上向きの形良いバストへと導いてくれます。

・カラー【5色】
・サイズ【3サイズ】
・価格(1枚購入の価格のみ)【2,980円(税抜き)】

気になる口コミでの評価もチェック

「フィット感は高いのに苦しくありません。
寝ているときもストレスなく気持ちよく眠れます。
バストマッサージやツボ押しも実践しながら続けたところ、わずか1ヵ月で1カップサイズアップし、形もキレイになった上、以前より柔らかさもアップしました。」

Viage 公式

ふんわりルーム ブラ

シリーズ累計1,000,000枚突破の満足度98.6%を誇る人気商品で、信頼度も高いです。
カラーが豊富でデザインも可愛く、ショーツとのセットもあるので、上下で下着を揃えられるのオシャレな女性に人気です。
パワーネットで脇肉をしっかりキャッチし、背中もスッキリ整えてくれ、離れ乳もギュッと寄せあげてバストアップが目指せます。

・カラー【11色】
・サイズ【6サイズ】
・価格(1枚購入の価格のみ)【3,980円(税抜き)】

気になる口コミでの評価もチェック

「元々はCカップでしたが、つけ始めてから半年も経たずに2カップもに上がって、いつのまにかEカップになりました。
タグが肌に当たらないようにパッドの中に入っており、チクチクすることなく装着感も快適です。」

ふんわりルームブラ 公式

導リメイクアップブラ

AA、Aカップの人も谷間ができると評判の貧乳でお悩みの方や痩せている方にもおすすめのブラです。
脇や胸に流れるお肉をバストに戻す3段階補正システムで、バストアップが目指せます。
Wパッドで谷間を形状固定し、取り外し可能でバストサイズに合わせて調節もできる仕様です。

・カラー【1色(黒)】
・サイズ【2サイズ】
・価格(1枚購入の価格のみ)【2,600円(税抜き)】

気になる口コミでの評価もチェック

「胸がぺったんこなのがコンプレックスで、ずっと谷間に憧れていました。
あらゆる方向からお肉を集めて、ナイトブラをはめているときは胸の谷間をつくれるようになりました。
その状態で眠りにつくこと数週間、続けて行ったところ、朝起きて普通のブラジャーを着けた際に胸が大きくなってきたことに気付いたのです。
憧れの谷間が本当にでき、継続は力なりを実感しました。」

導リメイクアップ
公式

ふわっとマシュマロブラ

高性能3Dパッドで谷間を作る設計で、バスト潰れを防止する特殊パッドの下部分はバストを持ち上げるため厚めの構造になっています。
横流れ肉をシリコンキャッチャーで逃さないのに、通気性の良いメッシュ生地で蒸れにくく快適に着用できます。

・カラー【1色(黒)】
・サイズ【フリーサイズ5段階ホックで調整可】
・価格(1枚購入の価格のみ)【7,980円(税抜き)】

気になる口コミでの評価もチェック

「脇にサイドバーが入ったノンワイヤー設計は、寝返りのときに骨に当たって痛そうと不安もあったのですが、全く痛くありませんでした。
快適に眠れるのに、バストに脂肪を寄せ集めて朝までしっかりキープされている感覚があります。」

ふわっとマシュマロブラ 公式

育乳ブラと合わせてできるバストアップ方法

育乳ブラは使用法を守って毎晩継続的に着用することでバストアップや美乳効果が期待できますが、気軽にできるセルフケアを組み合わせれば、相乗効果や早期のバストアップも期待できます。
手軽にできるバストアップ方法をご紹介します。

マッサージ

バストアップを目指してバストの血行を高めるために、くるくると大胸筋をほぐしましょう。

【1】右手を右バストの下に添えてバストを固定します。
【2】左手の親指以外の4本の指を右バストの上部に当て、内から外へ円を描くように30秒ほどマッサージします。
表面だけではなく筋肉に届くように圧をかけるのがコツです。
【3】左右どちらから行ってもOKですが、反対のバストも同様に行いましょう。なお、信頼あるバストアップクリームを使ってマッサージを行うことで、より効果が期待できます。

ツボ

バストアップにおすすめのツボに「だん中」と「乳根(にゅうこん)」があります。
「だん中」は女性ホルモンの働きを活性化させるツボです。
左右の乳首の真ん中に指を当てて、少しずつ力を強めながら3~5秒かけて押してみてください。
これを5回繰り返しましょう。
「乳根」はリンパの流れを促すツボです。
乳首から指2本分下がったところに指を当てたら3秒かけて押し、ゆっくり離すことを3回繰り返しましょう。

エクササイズ

バストを支える土台となる大胸筋を筋トレで鍛えるのがおすすめです。
運動が苦手な方でも気軽にできるのが、壁を使った腕立て伏せです。

【1】壁に向けて腕を伸ばし、指先が壁にギリギリつく程度の距離で立ちます。
【2】足を肩幅に開いてください。
【3】身体を前に傾けて肩の高さで壁に両手の手のひらをつき、手を肩幅に開きます。
【4】息を吸いながら肘を曲げて上体を壁側に倒し、1秒キープしましょう。
【5】息を吐きながらゆっくりと腕を伸ばし、元の姿勢へとゆっくり戻ります。
【6】これを10回~15回繰り返しましょう。
【7】1セット終えたら少しインターバルをとって、もう1セット行のがベストです。

まとめ

簡単にバストアップしたいと考えている女性のために、おすすめの育乳ブラと自分に合った選び方のポイント、相乗効果が期待できるバストアップ方法をご紹介しました。
育乳ブラを着けることでバストアップをはじめ、バストの下垂れや型崩れを予防して年齢を重ねても形のキレイなバストをキープできるようになりますので、ぜひニーズにマッチするブラを見つけてください。

この記事の著者:イクチチ運営チーム

                   

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